"Мнения сторон": позаботься о себе и своем здоровье

16.08.2023 12:00

В гостях у "Мнений сторон" врач-психиатр, психотерапевт Алексей Каротам и психолог Вера Комарова, с которыми мы поговорили о заботе о себе и своем здоровье.

На всех площадках центров московского долголетия запустили масштабный проект "Школа здоровья", в котором участвуют 42 столичные поликлиники. С горожанами старшего возраста общаются кардиологи, неврологи, терапевты и другие специалисты. Проводятся лекции, семинары, панельные дискуссии и мастер-классы", - написал Сергей Собянин на своей странице в социальной сети ВКонтакте.

[МНЕНИЕЭКСПЕРТА]

В клубах Московского долголетия занимаются с любым пришедшим туда: там очень уютно, там есть и бильярд, там можно готовить блины, там можно петь, там играет оркестр, там очень здорово. Московское долголетие действительно обучает онлайн и на площадках. Это все работает и работает прекрасно.[/МНЕНИЕЭКСПЕРТА]
Психолог призывает проводить время в таких клубах, но подмечает, что туда придут далеко не все, а только те, кто привык быть активным и проводить время подвижно. С ней соглашается Алексей Каротам и говорит, что заботиться о своем здоровье надо начинать с ранних лет.

[МНЕНИЕЭКСПЕРТА]

Те, кто сохранял активность, и ходят в эти школы. Они прекрасно понимают, где они находятся и ходят туда за общением.[/МНЕНИЕЭКСПЕРТА]