Нутрициолог Юлия Шарапова – о тренде на ЗОЖ

02.09.2025 18:30

Завели моду: россияне стали тратить на здоровый образ жизни почти вдвое больше, чем год назад. К такому выводу пришли аналитики финансового маркетплейса, с его исследованием ознакомились "Известия".

Так, 76% опрошенных заявили, что придерживаются ЗОЖ, 44% – что регулярно занимаются спортом, 36% – считают калории, 33% минимум дважды в год принимают курсом БАДы и витамины, а 23% отказались от алкоголя и табака.

Всегда ли здоровый образ жизни требует больших вложений? На что действительно стоит тратить деньги, если хочется улучшить здоровье? Как правильно питаться полезно и недорого? На эти и другие вопросы в вечернем шоу "Как прошел ваш день?" ответила интегративный нутрициолог Юлия Шарапова.