"Лучшее детям": йога для ребенка

12.08.2023 09:00

Йога - это здоровое, гибкое, выносливое и сильное тело. А еще способ познания себя, своих желаний и потребностей. Но можно ли приобщать к этой практике своего ребенка? Какие есть особенности у детской йоги? На эти и другие вопросы в программе "Лучшее детям" на "Радио Москвы" отвечала персональный тренер хатха-йоги Марина Ильина.