Московская медицина: физическая активность в пожилом возрасте

22.06.2023 16:00

В гостях у "Московской медицины" заведующая физиотерапевтическим отделением ГВВ №2 Алиса Коротина рассказала, как поддерживать физическую активность в пожилом возрасте.

Известно, что те, кто ведет малоподвижный образ жизни, чаще болеют. А в пожилом возрасте физическая активность и вовсе выступает на первый план, обходя даже фармакологическую поддержку состояния здоровья.

Как правильно распределять нагрузку и почему она так важна? Какая физическая активность необходима в пожилом возрасте? Об этом и не только - слушайте в эфире "Радио Москвы".