"Супермаркет": крупы

30.03.2023 12:00

Что такое гликемический индекс? Чем сложные углеводы отличаются от простых? Где искать крутые рецепты блюд из привычных магазинных круп? И правда ли, что горох, кукуруза, нут и хлопья тоже можно занести в эту категорию?

Все о крупах в программе "Супермаркет" расскажет врач-диетолог, специалист направления фитнес-тестирования X-Fit в России Инесса Царькова.