"Совет безопасности": как найти внутренние источники силы, используя накопленный опыт?

24.08.2026 16:00

Помоги себе сам: с возрастом мы накапливаем не только опыт и мудрость, но и усталость, тревоги, сомнения. Внутренние ресурсы порой кажутся исчерпанными, а повседневные заботы забирают последние силы. Но опора на собственный жизненный багаж – это не просто слова, а реальный инструмент, который помогает вернуть энергию, бодрость и уверенность.

О том, как найти внутренние источники силы, используя накопленный опыт, и как зрелый возраст становится преимуществом, рассказала психолог Светлана Погребская. Слушайте в программе "Совет безопасности".